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西瓜好吃需适量 孕妇嗜甜小心变“糖妈妈”

在夏天,除了冰饮料,西瓜是神奇的。随着天气变得越来越热,超市、商店甚至街上的小摊都堆满了西瓜。这时,一群西瓜将开始为他们最好的季节欢呼。李小姐是其中之一。虽然她

在夏天,除了冰饮料,西瓜是神奇的。随着天气变得越来越热,超市、商店甚至街上的小摊都堆满了西瓜。这时,一群西瓜将开始为他们最好的季节欢呼。李小姐是其中之一。虽然她一直在助孕,对饮食有各种各样的顾虑,但她仍然保持体重一天半,直到几天前去做产前检查。医生告诉她,她的血糖太高,并告诉她不要吃糖含量高的糖果和水果,如西瓜。 西瓜是怀孕期间一种罕见的水果。1.西瓜营养丰富,是怀孕期间的稀有水果。西瓜营养丰富,味道鲜美。它一直是缓解夏季炎热的流行工具。一个成熟的西瓜几乎有94%的水分,富含葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等。它有很高的营养价值。据测定,每100克西瓜含有94.1克水、1.2克糖、4.2克糖、92千焦(22千卡)、0.3克粗纤维、6毫克钙、10毫克磷、0.2毫克铁、0.17毫克胡萝卜素、10.02毫克维生素B、20.02毫克维生素B和3毫克维生素C.西瓜具有清热、消暑、止渴、除烦、利尿的功效。尤其是在夏天,当天气炎热、食欲不振时,你可以吃西瓜来补充能量。怀孕初期吃西瓜能促进生津止渴广州捐卵助孕,消除油腻和烦恼,还具有较好的止呕效果。在妊娠结束时,孕妇通常会出现不同程度的水肿和血压升高。经常吃西瓜不仅能利尿消肿,还能降低血压,这对孕妇的健康也有好处。西瓜还能增加牛奶的分泌,因此,一些西瓜对身体有益。 西瓜好,贪吃,小心怀孕!2、西瓜好,贪吃,小心妊娠糖尿

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