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保护生育能力,不该做些什么

  保护生育能力,不轻易减肥

  临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不利于怀孕。体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。

  保护生育能力,不全吃素食

  德国有一项研究表明,全素饮食也会影响女性排卵。全吃素食的女性可能会出现停止排卵、月经周期较短的现象。因此想要保护自己的生育能力,就应合理饮食,均衡营养。

  保护生育能力,少穿紧身衣

  英国研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的几率。

  保护生育能力,阴道少冲洗

  有专家认为,阴道冲洗不能过于频繁,否则会破坏阴道的内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3-4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

  保护生育能力,经期不过性生活

  虽然说有规律的性生活有助于受孕,但经期过性生活不利于受孕。因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱,容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

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