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生产的时候为什么要吃巧克力(生产时吃巧克力好吗)

在生产过程中真的有必要吗?我的研究生岳跃要生孩子了,这是一件非常困难的事情。产科医生让她准备一些食物来满足她三餐之间的饥饿。推荐的食物是甜饮料。我说,为什么不推

在生产过程中真的有必要吗?我的研究生岳跃要生孩子了,这是一件非常困难的事情。产科医生让她准备一些食物来满足她三餐之间的饥饿。推荐的食物是甜饮料。我说,为什么不推荐八宝粥和牛奶呢?她说医生告诉她八宝粥能量太低,牛奶难以消化,她没有足够的饮料。 分娩时,女性真的需要吃巧克力。事实上,即使在平时,如果你问什么样的食物最能满足人们,最能抵抗饥饿,人们脱口而出的大多数食物可能是巧克力。人们习惯性地认为富含脂多糖的食物最能引起饱腹感。不幸的是,这种说法是错误的。我无意批评产科医生和妇科医生,因为他们不是食品专业人员,对食品的内容和特性知之甚少,就像我不知道送货一样。你真的需要巧克力吗?我告诉岳跃巧克力含有50%的糖和40%的脂肪。你真的需要它吗?脂肪在你的身体里,在生孩子之前,你特别储备了至少10公斤。你不需要额外的巧克力供应。你需要的是帮助脂肪完全分解的碳水化合物。然而,巧克力中的糖会额外消耗你的维生素B群,当你累了、出汗时,维生素B群的损失会很大。它唯一的好处是含有少量的咖啡因。为了让你的胃感到饱,你需要一定量的食物,而巧克力的体积太小,吃180千卡的巧克力,仅35克左右,不足以引起足够的饱腹感。但是,如果你喝180千卡的牛奶或八宝粥,就有300多克

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